Автор - Будиловски Джоан, Адамсон Эва.
Издательство - М. АСТ.
Страниц - 360 с., илл.
Год издания - 2010 г.
Переплет - Твердый
Формат - Обычный
Вес - 280 гр.
ISBN - 978-5-17-064196-3

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 112 руб.

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. `Медитация` поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений.